Ayurveda Hack #4


Ayurveda Hack #4

Hier folgt unser Ayurveda Hack #4 featuring Saint Charles Apotheke Wien für euch 🙌

Detox für den Mund? Das geht! Die Saint Charles Apotheke empfiehlt hierfür Ölziehen. Mit dem Mundziehöl Bio von Saint Charles werden Sesam, Kokos- und Schwarzkümmelöl, sowie eine spezielle antibakterielle Mischung aus ätherischen Ölen kombiniert.
Und so geht es:
1) 1 EL Öl in den Mund nehmen
2) 10-15 Minuten hin- und herspülen (und dabei am besten gute Musik aufdrehen und mittanzen)
3) Pausen machen, damit das Öl einwirken kann
4) Öl ausspucken
5) Mund gründlich mit Wasser ausspülen
6) Zähne wie gewohnt putzen
Die spezielle ätherische Ölmischung stammt von der Five Heroes Mischung: Eukalyptusöl, Nelkenöl, Rosmarin, Zimtrinde und Zitrone wirken wissenschaftlich bewiesen antiviral, antiseptisch & antibakteriell.

Tipp: Ölziehen eignet sich auch perfekt für die Fastenzeit. Also worauf wartet ihr noch? Viel Spaß beim Ausprobieren!

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